Los jugadores de rugby son el epítome de la aptitud física, y su impresionante fuerza, velocidad y agilidad los convierten en una fuerza a tener en cuenta en el campo. Sus regímenes de entrenamiento son agotadores y se centran en desarrollar resistencia, potencia y flexibilidad. Desde ejercicios de velocidad hasta entrenamiento de fuerza, los jugadores de rugby llevan sus cuerpos al límite para lo...más