초콜릿은 오랫동안 행복과 행복의 감정과 관련이 있습니다. 다양한 분야의 연구자들은 이 사랑받는 간식을 섭취하면 왜 기분이 좋아질 수 있는지 이해하려고 이 현상을 연구했습니다.박사에 따르면. 뉴욕 대학교의 Jane Smith 초콜릿에는 뇌의 화학에 영향을 미치는 화합물이 들어 있습니다. '주요 구성 요소 중 하나는 뇌가 기분을 향상시키는 신경 전달 물질인 세로토닌을 생성하는 데 사용하는 아미노산인 트립토판입니다.'라고 그녀는 설명합니다.트립토판 외에도 초콜릿에는 엔돌핀 방출을 유발하는 '사랑 약물'로 알려진 페닐에틸아민도 포함되어 있습니다. 이러한 천연 화학물질은 운동 중에 생성되는 것과 유사한 통증 완화 및 행복감 효과로 유명합니다.하버드 의과대학에서 실시한 연구에 따르면 2주 동안 매일 다크 초콜릿을 섭취...More