最近の研究により、減量に役立つさわやかな方法が明らかになりました。それは、グレープフルーツのピリッとした喜び – に他なりません。栄養士は、体重管理ダイエットにおけるこの柑橘系の果物の可能性をますます認識しており、世界中の健康フォーラムで議論を引き起こしています。基本的な前提は、体の代謝プロセスを強化するグレープフルーツの能力を中心に展開します。これは、果実の高レベルのビタミン C と、脂肪を効果的に分解することが観察されているフラボノイドである「ナリンギン」によるものです。さらに、グレープフルーツの高水と低カロリーの含有量は、空腹を感じることなく体重を減らしたい人にとって理想的なスナックです。ニューヨーク市では、ウェルスプリング栄養センターの栄養士グループが、グレープフルーツを毎日の食事に取り入れることの効果を観察するための研究に着手しました。彼らの予備的な結果は有望であり、食事やライフ...More