La noción del reloj biológico, esa sensación innata de ritmos y ciclos que gobiernan nuestras vidas, es una experiencia compartida por la mayoría de las personas. Este fenómeno, conocido como ritmo circadiano, regula una variedad de funciones biológicas, desde el sueño y la vigilia hasta la temperatura corporal y la liberación de hormonas. Profundicemos en la fascinante razón detrás de la omnipres...más